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浴缸,给自己的身心留一个释放的角落

2020-03-28 18:07来源:全球广告网责编:宋林站点:www.qqadw.com

有了浴缸,享受泡澡时也要科学,get一些知识:

◆10分钟

泡全身浴,建议水位没过肩部,理想水温为40 ℃,泡澡时间为10分钟。如果心脏功能不是很好,可适当缩短时间。剧烈运动、酒后不宜立刻泡澡。

 

◆  37℃~39℃

半身浴能够有效提升瘦身效果,泡澡能够促进血液循环,缓解浮肿。如果选择半身浴,将泡澡水的温度控制在37℃~39℃,泡澡时间可以延长到30分钟左右。

 

鹰卫浴mini浴缸,给自己的身心留一个释放的角落

疫情尚未结束,希望大家都积极向上,多运动,泡澡,增强身体抵抗力。

每一场温暖舒适的泡澡,都是治愈生活中的不安,对自己的一种犒赏。

适当的精致和生活仪式感,让我们繁忙的脚步慢下来,回归片刻的宁静。 



本文标题:浴缸,给自己的身心留一个释放的角落
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